Slaaptraining voor bedrijven
Lumino-therapie
Luminotherapie: het bioritme wordt bijgestuurd door het gebruik van veel licht (10.000lux) op de juiste tijdstippen. Aanbod lichtbril-modellen Luminette - Propeaq - Retimer
Offerte aanvragenWorkshops-Lezingen
Start to Sleep - slaapadvies - shiftwerk - pubers - kinderen - flow & mindfulness
Offerte aanvragenOnline slaaptraining
Tijdens de online slaaptraining worden jouw werknemers gecoacht gedurende 6 weken. Aanbod training dagposten en training shiftwerk.
Offerte aanvragenBoeken
Het boek Start to Sleep werd geschreven door slaapexpert Annelies Smolders. Het is een zelfhulpboek met slaaptips en adviezen.
Offerte aanvragenBedrijven die u voor gingen…
Slaaptrainingen en slaapcoaching op maat
Slaapexpert Annelies Smolders bij Van Gils & gasten
Wat kosten medewerkers die slecht slapen?
- 5 tot 9 extra ziektedagen per jaar
- Tot 10x meer absenteïsme ten opzichte van goede slapers
- Verhoogde kans op depressie en burn-out
- Verminderde concentratie en prestaties op het werk
- Mentale en lichamelijke zwakte, slecht humeur, enz…
- Opvallend meer gebruik van hospitalisatie en medische diensten
- Meer productiefouten
1 op 2 slaapt slecht
Geïnteresseerd in onze diensten voor bedrijven?
Neem contact met ons op voor een persoonlijke offerte.
Contact